PERLUKAH VITAMIN ATAUPUN SUPPLEMENT TAMBAHAN UTK ANDA?? (Part I)

Pengambilan supplement sangat sinonim dengan kehidupan majoriti daripada kita. Mungkin ada lagi yang tak kisaha tentang isu kepentingan pengambilan supplement ini. Tapi apa yang saya nak kongsikan kepada anda semua kenapa, kenapa supplement ini wajib di ambil dan menjadi keperluan seisi keluarga.. kenapa supplement ini perlu ada di setiap rumah.

Hokey, secara umumnya ada 7 SEBAB UTAMA kita sebagai orang zaman sekarang perlu ambik supplement nie.. Mari kita lihat:-

----------

1. Badan memerlukan vitamin tertentu dalam dos yang tinggi 
Contohnya Vitamin E yang dperolehi dari makanan memberikan kesan yang baik pada jantung juga pada kesihatan badan. Mengambil vitamin C pula dengan dos yang tinggi dapat melambatkan proses penuaan, masalah selaput mata, rheumatoid arthritis dan juga diabetis. Ini tidak di perolehi dari pemakanan seharian kita.

2. Gangguan penyerapan nutrien 
Pengambilan ubat-ubatan, merokok, meminum minuman keras boleh menganggu penyerapan zat makanan. Pengambilan diet yang tinggi kafein lemak, gula, kolestrol dan garam mengurangkan simpanan zat makanan d dalam tubuh.

3. Pencemaran Alam sekitar
Kemodenan dan kepesatan teknologi mengakibatkan alam sekitar kian tercemar berbanding beberapa dekad yang lalu. Saban hari, sistem ketahanan tubuh kita kian terancam, dan khasiat yang hanya diperolehi daripada makanan sahaja mungkin tidak mencukupi.

4. Pokok buah-buahan dan sayur-sayuran mungkin ditanam di atas tanah yang tidak subur. 
Buah-buahan dan sayur-sayuran mungkin ditanam di atas tanah yang kurang subur maka hasilnya juga kurang baik dibandingkan buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam di tanah yg subur. Racun perosak, racun serangga yang digunakan oleh peladang juga mempengaruhi kualiti buah-buahan dan sayur-sayuran yang kita makan.

5. Nutrien hilang ketika memasak
Zat makanan akan hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Vitamin-vitamin tertentu seperti Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa dimasak. Hasilnya kita dapat kurang vitamin.

6. Makan mengikut selera rasa
Kita makan mengikut rasa dan bukan sebab khasiat yang ada pada makanan itu contohnya tiap pagi kita makan nasi lemak dan roti canai. Kita sentiasa makan kerana lapar bukan sebab memerlukan zat makanan tu. Betul tak?

7. Makan di luar sudah menjadi kebiasaan kita 
Kebanyakan kita amat gemar makan di luar berbanding makan di rumah. Makanan di luar banyak menggunakan perisa seperti monosodium glutamate (msg), garam, ajinomoto yang merbahaya pada badan kita. Oleh itu kita harus berhati-hati tentang risiko terhadap kesihatan kita.

--------------

Jadi saya simpulkan, kita termasuklah saya memang perlukan makanan tambahan iaitu supplement bagi membantu taraf kesihatan badan kita.

Namun, saya tak paksa jika anda berkeras taknak ambil supplement jika setiap hari anda dapat makan kesemua makanan seimbang seperti dalam pyramid makanan tu dalam kuantiti betul yang disyorkan.. dikelilingi oleh sumber makanan sihat dan jika makanan yang anda ambil tu diproses secara natural tanpa bahan pengawet atau bahan kimia. Anda takperlu ambil supplement jika buah atau sayuran yang anda ambil tu ditanam sendiri di tanah yang subur dan anda dapat jamin makanan yang anda ambil setiap hari tu mengandungi khasiat sebenar yang ‘fresh’ lagi natural.

Fikir-fikirkanlah.. kalau bukan melibatkan diri anda sendiri, tetapi pengambilan makanan juga melibatkan seisi keluarga anda termasuklah suami atau isteri, anak2, mak ayah dan adik beradik. Peringatan ini jugak untuk diri saya sendiri.. saya sendiri akui kekadang terlupa. Moga kita sama2 sedar dan mengambil supplement natural yang betul mengikut kesesuaian dan keperluan badan, insyaallah.. setakat ini saya amat berpuas hati dengan supplement Shaklee sebab memang terjamin natural, selamat dan berkesan dalam memenuhi keperluan badan kita. Ia bukanlah seperti supplement lain yang sintetik.

Sekian, moga kita LEBIH SIHAT BERTENAGA CERIA menjalankan tanggungjawab masing2 di hari mendatang..

Salam sayang untuk semua.. zyra Masri

Shaklee Distributor

019-622 6851