Penyusuan = "Supply and Demand"

Harini saya banyak cari info berkenaan dengan breastfeeding (penyusuan). Yelah saya dah mula buka buku balik tentang penyusuan ni memandangkan adik kepada Aryan dan Farees dah nk keluar kann.. hihi.. kenala buat sikit preparation refreshing balik.. Apakata mari kte sama2 baca entri ini yang saya sendiri olahkan secara ringkas pasal penyusuan ini. Harap ianya bermanfaat untuk saya dan anda semua.. “Penyusuan itu SUNNAH & I love breasfeeding!”..

Perkara asas yang perlu kita tahu pasal breastfeeding (bf) ini adalah konsep  bf itu sendiri.. Konsep “Supply and demand”.. dengan kata mudahnya dimana dan selagi ada PERMINTAAN di situlah akan ada PENGELUARAN.. haha.. macam kilang la.. kilang proses makanan tuu contohnya.. selagi ada orang yg makan dan nak beli makanan dari kilang tersebut,selagi tuu la kilang akan proses keluarkan makanan seperti yang diminta pelanggan..mudahkan.. kena betul2 paham.. macam tula dengan breastfeeding kita. Selagi anak nk menyusu dan kita asyik kasi susu ke anak dan rajin pam susu, selagi itula badan akan keluargakan hormon untuk produce susu badan kita. Lagi banyak menyusu lagi banyak susu dihasilkan.. jadi kena kekalkan momentum penyusuan anda ye..

Bagi yg stay kat rumah xkiralah WAHM atau SURIRUMAH sepenuh masa, boleh terus direct feeding je kan. Tp bagaimana cara n tips  nk kerap kasi susu ke baby kalu bekerja.. masa terhad ngan baby kan? Jawapannya mudah je, boleh buat stok EBM anda dengan pum susu waktu kerja dan di rumah. Simpan & urus susu perahan anda sebaik mungkin. Bagaimana? Haa… meh nk cerita..

Daripada apa yg saya baca dan amalkan untuk kedua2 anak saya.. susu yg disimpan dalam peti ais beku, tempoh masa saranan tahan sehingga 2 minggu ke 4-6bulan (bergantung kepada jenis freezer korngla).. kalau susu perahan disimpan dalam refrigerator, susu paling baik pun dalam 2 hari je. Masuk hari ketiga, saya dah tak pakai susu tersebut. Kalau untuk susu yg nak dicairkan dari freezor  yg beku tu, saya akan pastikan dalam tempoh 24 jam susu tu mesti diberi kepada baby saya. Begitulah keadaannya. suhu dan jangkamasa ketahanan ebm nie adalah berkadar songsang.... semakin rendah suhu ebm, maka semakin tinggi ketahanan susu tersebut dan semakin tinggi suhu ebm ini, maka semakin rendahlah jangkamasa ketahanan ebm ini...Hokey, lepas dah taw/cairkan, camne lak nak panaskan susu tu kan? Hemm.. tuh pun kena pandai n tahu cara2 nye.. stok susu ibu tak boleh dipanaskan dalam suhu yang melampau kerana dikhuatiri nutrisi dalam susu ibu kita tu hilang.

Waaa.. panjang pulak celoteh entry ni..asalnya nk tules pendek je share pasal konsep supply and demand jee.. dah meleret pulak sampai cara penyimpanan. Next entry ye saya share the best way of cara penyimpanan susu EBM ni untuk anda ibu2 susu sekalian. Pendek kata, kekalkan momentum anda untuk teruskan niat & usaha menyusukan baby eksklusif 6bulan sehinggalah 2 tahun..aminnn.. "anak manusia kenalah kasi susu manusia kann".. & jangan lupa lengkapkan diri anda dengan nutrisi terbaik yang dapat disalurkan kepada baby terchayang.... untuk dapatkan nutrisi terbaik untuk baby pastikan pilihan makanan termasuklah pengambilan supplement kita pun yang terbaik..

 Bagi saya, pastinya saya ambil supplemen Shaklee.. Hmm..Kalau kita nak menyusukan anak tanpa perlu mengambil apa2 supplemen..terserah… tetapi pastikan kita mampu untuk menyediakan kesemua 12 vitamin dan 7 galian dalam masakan harian sejajar dengan keperluan tubuh kita kita dan anak.....bak kata sahabat saya.... kita taknaklah nnt kita berusaha gigih menyusukan anak sehingga dua tahun tetapi keadaan fizikal kita rapuh tulang…, kulit kusam , nampak tua dari umur, tak bermaya, lesu…dan banyak lagi…eee.. gerunnya..

Salam sayang.. zyra masri

019-622 6851